Halau Rasa Bosan dengan Berolahraga Bersama Secara Live Streaming

Kegiatan olahraga bersama secara live streaming ini memang bertujuan menghalau rasa bosan dan tertekan, akibat berhari-hari tidak keluar rumah.

Halau Rasa Bosan dengan Berolahraga Bersama Secara Live Streaming
Pexels
Ilustrasi olahraga 

Pembatasan sosial di wilayah DKI Jakarta akan masuk hari ke-6 pada Sabtu (21/3).

Tak sedikit warga DKI Jakarta yang mengeluh di media sosial bahwa mereka sudah bosan di rumah terus.

Karena itu, Dinas Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Disparekraf) DKI Jakarta mengundang masyarakat untuk berolahraga bersama untuk menghalau kebosanan. Tentunya tanpa meninggalkan rumah.

Pihak Disparekraf bekerja sama dengan Sana Studio, sebuah sasana kebugaran di Jakarta Selatan.

Sebagaimana termuat di akun Instagram Disparekraf DKI dan Sana Studio, olahraga bersama itu dilakukan pada hari Sabtu ini pukul 08.00 WIB.

Warga yang berminat bisa mengikutinya melalui Instagram Live Sana Studio pada waktu tersebut.

Kegiatan olahraga bersama secara live streaming ini memang bertujuan menghalau rasa bosan dan tertekan, akibat berhari-hari tidak keluar rumah.

Pasalnya, sebagaimana dilansir laman WebMD, olahraga akan memicu tubuh mengeluarkan hormon endorfin, yang kondang disebut hormon bahagia.

Sebutan itu bukan tanpa maksud, sebab endorfin merangsang saraf-saraf di otak sehingga otak terpicu untuk mengurangi rasa sakit, stres, dan rasa sedih.

Semakin banyak endorfin yang diterima otak, semakin besar bahagia yang dirasakan seseorang.

Karena itulah berolahraga sangat baik dilakukan pada saat seseorang merasa tertekan seperti sekarang ini.

Jadi, jangan lewatkan olahraga bersama ini, meski pun secara live streaming. 

Wisata Virtual Museum Nasional Juga Bisa Diakses Lewat Google Arts & Culture

6 Museum di Indonesia Ini Bisa Dikunjungi Secara Virtual Lho

Bosan Saat Mengisolasi Diri Sendiri? Yuk Jalan-jalan ke Museum Secara Virtual

Ikuti kami di
Penulis: AC Pinkan Ulaan
Editor: AC Pinkan Ulaan
KOMENTAR

BERITA TERKINI

berita POPULER

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved